Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Miki77 Miki77 • 15. novembra 2023 o 14:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon light trail run city park Brezina🏃‍♂️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:36:22
landscape Nastúpané
440 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 24,4 km/h
Výkon 278 W 460 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 054 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Predvčerom o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 🚶

trending_up 1,3 km
schedule 00:16:27
landscape 8 m
Miki77 Miki77 • 29. mája 2026 o 7:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning trail run Trenčianske Jastrabie, Dubodiel, Inovec,Za Sokolovou skalou, Inovecká chata,Jarabský vrch, Trenčianske Jastrabie 😎🏃

trending_up 23,4 km
schedule 03:08:35
landscape 1 111 m
Miki77 Miki77 • 28. mája 2026 o 13:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Push pull 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krizom cez naucny Krizom cez naucny open_in_new
0,42 km  18.1 %
 04:39
5,5 km/h
5,5 km/h 321 W 151 bpm 02:03
12,4 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 06:18
6,8 km/h
6,8 km/h 287 W 139 bpm 03:21
12,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:39
5,6 km/h
5,6 km/h 311 W 145 bpm 00:42
13,3 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,46 km  12.5 %
 03:18
8,4 km/h
8,4 km/h 291 W 144 bpm 02:46
10,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up